男人患阳痿和日常生活习惯有很大关系，健康的生活习惯能够让男人更加有效地远离阳痿。

预防阳痿要注意以下几个方面：

1、坚持运动。多做慢跑、游泳、登山等运动。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力增强。

2、少用药物。不少药物会对生理功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对生理功能产生控制作用，引起生理欲低下。

3、坚持正常的夫妻生活。这可以兴奋产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

4、戒烟酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和成分等有害物质过多，对精子、睾丸及生殖器官末梢血管产生负面影响。

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